En tussen de wandelingen door nog even een sportmassage. Het voelde erg goed aan om op de 3e dag van de wandeling nog even de spieren wat aandacht te geven. Mijn heup is al stukken beter dan in december en begin van januari. Ik probeer de oefeningen te doen die ze mee heeft gegeven en ik denk dat het werkt! Uiteraard nog een afspraak gemaakt voor vlak voor vertrek :D
Geen opmerkingen:
Een reactie posten