4 Broeken gekocht....

Jaaaaah Eindelijk ik heb ook broeken gevonden voor de tocht naar Tanzania.

1 ste broek is een afritsbroek
2 de broek is van stretch
3 de broek geen idee die vond ik heerlijk zitten en stond nog mooi ook. 
4 de broek is de regenbroek.

De 3de broek moet mijn moeder wel even inmaken en onderkant een zoom in maken. En dan zit die super... En stretch broek gaat mijn moeder aan de onder kant de zoom er uit halen, zodat die wat langer is... Ben beetje lange benen :)

Deze draag ik onder mijn kleding. Thermo ondergoed.... Staat ehm tja hoe zal ik het zeggen... Erg charmant... 



Wat ik nu nog nodig denkt te hebben:
- muts
- 5 shirts
- 1vest

BOEKEN

*You will be accompanied by an armed ranger*

Oef

Ik ben niet op mijn best in de ochtend. Dus ik heb dan koffie nodig. Het was vandaag de dag van mailen om te boeken. Appeltje eitje zou je denken. Nou nee.. Want wij boeken de trip naar boven.. en de overnachtingen daarna en tijdens. We gaan met z'n 3e op stap. 1 blijft beneden. Dan zitten er nachten in pakket en combineer dat met de ene persoon die beneden blijft. En dan is het niet kosten delen door 3.. want 1tje klimt niet Rekenen rekenen en natellen.. Inmiddels zit ik aan mijn 3e bakkie koffie.
Na het boeken lees ik wat specifiek bij Lemosho Machame route hoort "You will be accompanied by an armed ranger" Ik heb beeld! Er gaat een mannetje mee met pijl en boog :D

**havin'fun**

Goede gesprekken

Tijdens een heerlijk toetje bespreken we nog de laatste dingen voor de grote klim boeking. We hebben besloten. Negen dagen klim. Acht nachten op de kilimanjaro. De gecombineerde route... We kunnen nu gaan boeken :-)

Zandvoort en Kennermerduinen via Parnassia

Gisteren zijn  Mariëlle en ik samen weer op pad geweest om kilometers in de benen te krijgen. Des te meer dat we voorbereid zijn, geoefend hebben.. Des te makkelijker dat het zal worden.. Dat is de theorie..
Dus 25 km op ons programma gezet voor gisteren en gehaald. Overigens niet zomaar 25 km, maar over het strand en door de duinen! Flink afzien dus ;) Maar we zijn er goed doorheen gerold. Mariëlle heeft bijna de hele weg geen last van haar heupen gehad . Ik heb geen last van spierpijn. Heerlijk om toch te merken dat je vooruit gaat.

 

Title Kennermerduinen

Sport Walking

Start Time Nov 13, 2012 11:29 AM

Distance 16.58 km

Duration 4h:00m:31s

Avg Speed 4.1 km/h

Max Speed 6.3 km/h

Calories 1396 kcal

Altitude 35 m / 81 m

Elevation 76 m ↑ / 91 m ↓

Dit alles totdat de telefoon echt leeg was en uit viel. GPS vreet batterijen!!!

Zo en met de informatie dat ik gisteren voor 1396 (en meer dus want dat is maar voor 17 km

 berekend) aan calorieën heb gespendeerd 

heb ik vandaag al een zak chips op :D
En motivatie om de route door de duinen af te maken waren de bitterballen bij Parnassia (eindpunt duinen route). 

soesterduinen

Vandaag een "homerun", wandelen in de Soesterduinen :) Deze route hebben we al een paar keer eerder gewandeld.
En toch is het een heerlijke route om te lopen steeds weer. Steeds weer op een andere plek verdwaald raken.. Steeds weer die oranje paaltjes missen.. Maar we hebben  het strak gelopen dit keer. 12 km  in 3 uur tijd. Met wat goed nieuws.. Mariëlle had geen last van haar heupen. Met wat slecht nieuws.. Mariëlle had last van haar rug. Maar toch een "die hard", ze had namelijk wel gewicht in haar tas gedaan om ook dat te trainen! We hadden regen en we hadden zonneschijn, milde temperatuur. Perfect weer om te wandelen dus :D Volgende week: Kennermerduinen!!! Looking forward!

Title            Soesterduinen
Sport          Walking
Start Time   Nov 5, 2012 11:04 AM
Distance      12.24 km
Duration      2h:59m:34s
Avg Speed  4.1 km/h
Max Speed 6.8 km/h
Calories      1036 kcal
Altitude        46 m / 70 m
Elevation     42 m ↑ / 67 m ↓