Wauw.. Ik dacht na 3 maanden 3 a 4 keer trainen per week dat ik wel IETS aan conditie zou hebben opgebouwd... Eh nee... Uurtje Zumba meegedaan. Je kunt me opvegen! LOL
Maar super leuk.. Dus ik zeg: "Add to the program." Zo wordt het trainen alleen maar leuk :D
dus muurklimmen, hardlopen, crosstrainen Zumba en wandelen.... Pfffffffffffffff Ik heb bijna geen tijd meer voor werken ;)